Ti hanno detto che per dimagrire devi ridurre le calorie ingerite. Questo, però, non significa per forza rinunciare ai piatti che ami: spesso è sufficiente eliminare le calorie inutili, cioè quelle assunte inutilmente e inconsapevolmente. Ecco qualche esempio. Riduci le quantità di grassi, zucchero e sale. Puoi tagliare il peso di questi ingredienti senza variare[Read More]
Come evitare le Calorie Inutili
Come Deodorare e Pulire Casa
In questa guida mettiamo a disposizione alcuni consigli per pulire e deodorare casa. Come deodorare Un ambiente odoroso di frittura? Bruciate una scorza di arancio cosparsa di zucchero. Gli ambienti odorosi di vernice fresca? Mettete nell’ambiente un cestino contenente pezzi di mollica di pane, che poi, naturalmente, andranno buttati via. Le mani odorose di cipolla?[Read More]
Come Scegliere una Poltrona Massaggiante
Come abbiamo già detto in altri articoli di questo blog, gran parte del successo di un allenamento di fitness sta nella corretta pianificazione del tempo e del giusto riposo, che garantiscono il necessario recupero fisico. Oggi ci facciamo passare lo sfizio con uno strumento che combina il piacere con il recupero sportivo: la poltrona massaggiante.[Read More]
Come Tenersi il Fidanzato
Se avete deciso, almeno per ora, di mettere al chiodo la vostra singletudine, cercate di non cadere nei soliti errori, per tenervi il vostro boy e festeggiare la giornata degli innamorati. Monopolizzare la conversazione Soprattutto nei primi mesi dall’inizio della relazione è bene creare un po’ di mistero. Evitate di cadere nell’errore di raccontare troppo[Read More]
Come Essere Belle Dopo una Serata di Festa
Avete passato il fine settimana a divertirvi, fra aperitivi, cocktail party e serate in discoteca? Avete fatto le ore piccole, mangiato schifezze di ogni tipo e ballato sino al mattino? Ed ora che è lunedì sembrate degli stracci? Niente paura, noi abbiamo pensato anche a questo. Dopo i consigli per un make up efficace e[Read More]