Le vostre braccia sono flaccide e decisamente poco toniche? Niente paura ragazze, rassodare l’interno braccia con esercizi mirati non sarà una missione impossibile, e con il giusto impegno e tanta determinazione, potreste riuscire a migliorare l’aspetto delle vostre braccia giusto in tempo per l’estate. Purtroppo, come molte di voi ben sapranno, le braccia sono una[Read More]
Casa
Esercizi da Fare con l’Elastico per la Caviglia
Rinforzare la caviglia è un passo molto importante. In questa fase, a venirci incontro sono diverse tecniche validissime, specialmente se il nostro intento è quello di recuperare la funzione della caviglia dopo un infortunio. In questo caso, va sottolineato che la riabilitazione dovrà avvenire in maniera molto graduale, senza forzare troppo la parte che è[Read More]
Come Ricamare un Lenzuolo
Un classico lenzuolo in tela di lino bianca non poteva che essere ricamato a punto inglese e punto pieno con un romantico motivo di fiori e foglie che si uniscono a formare una splendida bordura decorativa. Punti impiegati con la macchina da ricamo, punto inglese. Punti impiegati con l’ago, fascetti annodati a zig zag e[Read More]
Come Dimagrire Cosce e Fianchi
Esercizi fisici per dimagrire fianchi, cosce e pancia: quali saranno i più efficaci? L’estate è ormai arrivata, e tutte noi – chi più chi meno – si ritrova alle prese con un momento non esattamente “esaltante”, ovvero quello di dover scegliere il costume adatto al nostro fisico. Un indumento del genere non lascia via di[Read More]
Come Ricamare una Tovaglia a Punto Ravenna Bicolore
Questo ricamo, i cui decori si ispirano ai mosaici e ai rilievi del Duomo di Ravenna, nasce nel XX secolo per poi ritornare a riproporsi negli ultimi decenni. In questa guida vi spiego come realizzare con tale punto un’ elegante tovaglietta da tè in tonalità bicolore. Prestate attenzione a tutti i vari passaggi e il[Read More]