Chi si spaventa davanti allo specchio e ricorre alle diete drastiche, mette in pericolo la propria salute e si espone

Vediamo i cinque motivi principali che danno origine alla fame nervosa. La noia- La pausa caffè al lavoro, lo sgranocchiare

Ti hanno detto che per dimagrire devi ridurre le calorie ingerite. Questo, però, non significa per forza rinunciare ai piatti