La casa ormai è stata scelta, i mobili anche, mancano solo i dettagli. Uno di questi, è fondamentale, specialmente per ciò che riguarda la vita della coppia: il materasso. Protagonista del riposo (e non solo…), è in grado di influenzare la quotidianità di chi lo utilizza e, quindi, anche l’armonia di coppia. Per la sua[Read More]
Cosa Sapere Prima di Comprare un Materasso
Come Evitare gli Spuntini Inutili
Vediamo i cinque motivi principali che danno origine alla fame nervosa. La noia- La pausa caffè al lavoro, lo sgranocchiare della casalinga, lo spuntino dello studente: sono esempi di situazioni nelle quali il cibo diventa valida ragione per distrarsi da attività sentite come pesanti e monotone. La rabbia- “Divorare qualcosa per non divorare qualcuno”, sembra[Read More]
Come evitare le Calorie Inutili
Ti hanno detto che per dimagrire devi ridurre le calorie ingerite. Questo, però, non significa per forza rinunciare ai piatti che ami: spesso è sufficiente eliminare le calorie inutili, cioè quelle assunte inutilmente e inconsapevolmente. Ecco qualche esempio. Riduci le quantità di grassi, zucchero e sale. Puoi tagliare il peso di questi ingredienti senza variare[Read More]
Come Scegliere una Poltrona Massaggiante
Come abbiamo già detto in altre guide, gran parte del successo di un allenamento di fitness sta nella corretta pianificazione del tempo e del giusto riposo, che garantiscono il necessario recupero fisico. Oggi ci facciamo passare lo sfizio con uno strumento che combina il piacere con il recupero sportivo: la poltrona massaggiante. Cosa sono le[Read More]
Come si Costruisce un Forno a Legna
Se avete la fortuna di possedere un giardino, un’ idea sicuramente utile è quella di dotarlo di forno a legna, con esso infatti potrete cimentarvi nella realizzazione di gustose pietanze, quali pizze, focacce, dolci, timballi ecc.. senza considerare che qualsiasi cosa che cuocereste nel forno tradizionale, se cotta in quello a legna acquisisce un gusto[Read More]