Come Dimagrire Cosce e Fianchi

Esercizi fisici per dimagrire fianchi, cosce e pancia: quali saranno i più efficaci? L’estate è ormai arrivata, e tutte noi – chi più chi meno – si ritrova alle prese con un momento non esattamente “esaltante”, ovvero quello di dover scegliere il costume adatto al nostro fisico. Un indumento del …

Rassodare le Gambe con l’Elastico

Gli esercizi con l’elastico per le gambe sono davvero efficaci. Anche questa volta il primissimo consiglio che vi do è quello di mettere il massimo impegno nel vostro allenamento, e di eseguire gli esercizi con costanza e determinazione. Obiettivo? Un fisico tonico e ben allenato tutto l’anno. Detto questo, come …

Come Disporre i Tappeti Persiani

Per quanto questi manufatti nascano per essere stesi a terra e calpestati, è infatti intuitivo che sarebbe meglio non mettere un tappeto delicato lungo un percorso molto frequentato, come ad esempio un corridoio, un ingresso, o sotto il tavolo da pranzo. In questa guida ti dirò quali accorgimenti seguire se …