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Shades of Women

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Guide Utili per le Donne

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Casa

Esercizi per i Pettorali da Fare in Casa

Aggiornato il Aprile 7, 2017 da Elena Sala

Esercizi per i pettorali per rassodare il seno: quali saranno i più efficaci? Questa è senza dubbio la domanda che si pongono tutte le donne che, a causa dei più diversi motivi, si ritrovano a non avere più un seno tonico e sodo come un tempo. Gravidanze, allattamento, diete drastiche o semplice azione della forza[Read More]

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Rassodare le Gambe con l’Elastico

Aggiornato il Aprile 2, 2017 da Elena Sala

Gli esercizi con l’elastico per le gambe sono davvero efficaci. Anche questa volta il primissimo consiglio che vi do è quello di mettere il massimo impegno nel vostro allenamento, e di eseguire gli esercizi con costanza e determinazione. Obiettivo? Un fisico tonico e ben allenato tutto l’anno. Detto questo, come avrete capito, anche questa volta[Read More]

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Come Disporre i Tappeti Persiani

Aggiornato il Febbraio 8, 2017 da Elena Sala

Per quanto questi manufatti nascano per essere stesi a terra e calpestati, è infatti intuitivo che sarebbe meglio non mettere un tappeto delicato lungo un percorso molto frequentato, come ad esempio un corridoio, un ingresso, o sotto il tavolo da pranzo. In questa guida ti dirò quali accorgimenti seguire se vuoi mettere un tappeto sotto[Read More]

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Come Ricavare Sapone Liquido da una Saponetta

Aggiornato il Febbraio 7, 2017 da Elena Sala

Con questa semplice ricetta ho intenzione di indicare come poter ricavare da una saponetta del sapone liquido. Risulta essere una soluzione ideale sia per risparmiare soldi, che per potere gelificare delle saponette specifiche utlizzate in caso di particolari problemi di pelle e ottenere del gel doccia o del sapone per le mani. Molti saponi liquidi e[Read More]

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