Gli esercizi con l’elastico per le gambe sono davvero efficaci. Anche questa volta il primissimo consiglio che vi do è quello di mettere il massimo impegno nel vostro allenamento, e di eseguire gli esercizi con costanza e determinazione. Obiettivo? Un fisico tonico e ben allenato tutto l’anno. Detto questo, come …

Per quanto questi manufatti nascano per essere stesi a terra e calpestati, è infatti intuitivo che sarebbe meglio non mettere un tappeto delicato lungo un percorso molto frequentato, come ad esempio un corridoio, un ingresso, o sotto il tavolo da pranzo. In questa guida ti dirò quali accorgimenti seguire se …

Con questa semplice ricetta ho intenzione di indicare come poter ricavare da una saponetta del sapone liquido. Risulta essere una soluzione ideale sia per risparmiare soldi, che per potere gelificare delle saponette specifiche utlizzate in caso di particolari problemi di pelle e ottenere del gel doccia o del sapone per le …